Pramuka Membentuk Karakter yang Mandiri

ES DURIAN

Siomay Goreng Mayo: Usaha Makanan Inovatif

sepasang kekasih berboncengan dengan sepeda motor sedang berjalan-jalan menghirup udara segar. Tiba-tiba si lelaki yang sedang menyetir menginjak pedal rem dan otomatis sang kekasih terdorong kedepan dan menempel pada punggung sang kekasih, lalu sang pacar bertanya .. mas..mas.. kok direm sih padahal gak ada penghalang rintang di depan kita ??? dengan kalem sang cowok menjawab .” tenang dik saya lagi membuktikan hukum I Newton…” sang cewek termenung sambil manggut-manggut.. tapi tiba-tiba dia juga melontarkan pertanyaan ” mas.. mas.. kalau begitu hukum III newton pastinya akan terasa juga dipunggung mas ya …???


pada hari itu terlihat mobil melintas dengan kecepatan tinggi dan tiba-tiba bannya gembos. lalu mobil berhenti dibawah pohon yang besar.sambil mengganti ban orang yang ada didalam mobil dan turun sambil mellihat keatas.lalu dia bilang sama kawannya,tuh liat pohonnya besar buahnya kecil gak sebanding karena buahnya sebesar kelereng kecil.dan 40 detik kemudian buahnya jatuh mengenai kepala orang tersebut terus dia berkata kalo besar kian buahnya saya akan mati. trusss kawannya kaget

aku merasa gelombang stasioner merambat ke ulu hatiku
getaran demi getaran terasakan
ku tatap bening indah lensa mata yang terukir di wajahmu
dekat dan semakin dekat bagaikan dua kutub (+ & -) yang menyatu
sungguh gaya yang sejajar dengan beratnya
bumi berputar pada porosnya seolah berhenti bak patung terbakar aliran listrik yang membara
oh ilmu sungguh kau menggugat jiwa. .

Bahkan cahaya mentari pun basi
Bukan hanya terlambat 8 menit, cahaya yang kita lihat itu
cuma sisa sinar gamma,lahir sejuta tahun yang lalu.
Oh, pencipta matahari, hanya engkau kekasih abadiku.
Kekasihku kemarin, hari ini dan besok…
aku laut, jadi kubiarkan ombak-ombak kecil
menari di hatiku.
Aku langit, jadi kubiarkan awan-awan
menyanyi di dadaku.
Aku bumi, jadi kubiarkan bunga-bunga tumbuh di atmaku.
Aku materi, kelak kembali ke waktu sebelum nol.
Aku fana, kelak kembali ke singularitas sebelum big bang.
Hi, bukankah entropi masih bercerita tentang masa?
Jadi biarkan saja ombak, awan dan bunga itu.
Toh suatu saat mereka tiada…
Suatu hari aku pergi ke dunia mimpi,
kutinggalkan semua cerita pada sebuah blackhole,
dan berharap tidak ada radiasi Hawking agar tak secuil bait pun keluar lagi.
Sebab rindu tak tertebus dengan puisi…

oohh fisdaku (FISika DASar Kinematika Umum) …..
makin kukejar makin menjauh
karena dikau GLBB daku GLB
makin kurengkuh makin merontak
karena dikau gas sejati daku gas ideal
makin kusayang makian yang daku terima
karena centripetal daku centripugal
akhirnya dikau jauh terlepas dan terbebas
karena koefisien gesek daku nol, yang mengakibatkan
daku jatuh bangun tergelincir tanpa dapat manggapaimu.
ohhh nasiiib ……

Pengertian alay menurut beberapa ahli

Ciri-Ciri Alay

10 Manfaat Air Putih

10 Manfaat Air Putih
Tahukah anda apa saja manfaat air putih bagi kesehatan kita.? Banyak sekali manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh kita. Mungkin kalau harus dijelaskan semua tidak akan tertampung semua di sini. Makanya, saya hanya akan membahas sebagian saja. ini dia 10 manfaat meminum air putih bagi kesehatan tubuh kita. Cekidot..!


1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan kecantikan
Bila Ukhtiy kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Ukhtiy punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.

8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Ukhtiy mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.

Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Subhannalloh ternyata banyak ya, manfaatnya.